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재생시간 : 5분13초

테니스 기초 4 탄 - 발리&스매싱 편

테니스 기초 4 탄 - 발리&스매싱 편

재생시간 : 5분9초

5분 홈트레이닝 - 하체 편

5분 홈트레이닝 - 하체 편

재생시간 : 5분14초

건강체조-4 (짝체조)

건강체조-4 ( 짝체조 )

재생시간 : 4분01초

테니스 기초 3탄 백핸드 편

테니스 기초 3탄 백핸드 편

재생시간 : 7분27초

건강체조 - 밴드를 이용한 근력운동 편

건강체조 - 밴드를 이용한 근력운동 편

재생시간 : 5분16초

5분홈트레이닝(복근&코어)3차시

5분홈트레이닝(복근&코어)3차시

재생시간 : 5분20초

건강체조-도구를 이용한 근력운동-1

남녀노소 쉽게 따라 할 수 있도록 제작 되었습니다.

재생시간 : 5분3초

5분 홈트레이닝-상체운동

남녀노소 쉽게 따라 할 수 있도록 제작 되었습니다.

재생시간 : 4분2초

초보자를 위한 테니스 2탄 포핸드

테니스 초보자를 위한 영상 입니다.쉽게 따라 할 수 있도록..

재생시간 : 4분40초

건강체조-부위별 스트레칭

남녀노소 쉽게 따라 할 수 있도록 제작 되었습니다.

재생시간 : 5분19초

5분 홈트레이닝-기본스트레칭

남녀노소 쉽게 따라 할 수 있도록 제작 되었습니다.

재생시간 : 3분2초

초보자를 위한 테니스 1탄 기초스텝

테니스 초보자를 위한 영상 입니다.쉽게 따라 할 수 있도록..

재생시간 : 4분21초

3ㆍ1절 기념 제45회 충남도지사기 시ㆍ..

3ㆍ1절 기념 제45회 충남도지사기 시ㆍ군대항 역전경주대회

재생시간 : 5분30초

제11회서산시민체육대회 개막식

제11회서산시민체육대회 개막식